Therapie
In der Therapie behandle ich akute und chronische Beschwerden, funktionelle Einschränkungen und sportbedingte Überlastungen. Ziel ist eine Behandlung, die sich in Deinen Alltag oder Dein Training integrieren lässt und punktuell den größtmöglichen Effekt erzielt.
Nach einem ausführlichen Befund kombiniere ich Sportphysiotherapie, Manuelle Therapie, Faszienmanipulation, Dry Needling, Manuelle Lymphdrainage, Kinesiotaping sowie Atem- und Yogatherapie individuell nach Deinen Beschwerden und Zielen.
Termin vereinbarenSportphysiotherapie & Manuelle Therapie
Die Sportphysiotherapie berücksichtigt Trainingsbelastung, Bewegungsabläufe und sportartspezifische Anforderungen – von der Verletzungsprävention über die Rehabilitation bis zur sicheren Rückkehr in Training und Wettkampf. In der Manuellen Therapie untersuche und behandle ich gezielt Gelenke, Muskeln, Nerven und umgebendes Gewebe, um Beweglichkeit zu verbessern und schmerzhafte Funktionsstörungen zu reduzieren.
Faszienmanipulation nach Stecco
Die Methode nach Stecco betrachtet die tiefen Faszienschichten als zusammenhängendes System. Durch Bewegungsanalyse und Tastbefund suche ich gezielt nach verdichteten oder weniger gleitfähigen Bereichen. Diese sogenannten Koordinationszentren werden mit präzisem, tiefem manuellem Druck bearbeitet, um das Gleiten der Faszien und die Kraftübertragung in Bewegungsketten zu unterstützen.
Dry Needling
Beim Dry Needling behandle ich myofasziale Triggerpunkte mit sehr feinen, sterilen Einmalnadeln. Die gezielte Stimulation kann eine lokale Muskelreaktion auslösen und dabei helfen, hartnäckige Spannungen und ausstrahlende Beschwerden zu regulieren. Dry Needling ist keine Akupunktur, sondern basiert auf anatomischen und funktionellen Befunden.
Lymphdrainage & Kinesiotaping
Die Manuelle Lymphdrainage arbeitet mit sanften, rhythmischen Griffen und unterstützt den Abtransport von Gewebsflüssigkeit, etwa nach Verletzungen oder Operationen. Elastisches Kinesiotape kann Bewegung, Körperwahrnehmung und die Entlastung beanspruchter Strukturen im Alltag oder Training begleiten.
Ganzheitliche Kombination
Je nach Befund ergänze ich die körpertherapeutische Behandlung durch Atem- und yogatherapeutische Elemente. So entsteht keine Behandlung nach Schema, sondern eine präzise Kombination der Techniken, die zu Deinem Körper, Deiner Belastung und Deinem Ziel passt.
Buchbar für 45 bis 90 Minuten.
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